750 ml mleka (bądź napoju mlecznego)
3 banany
3 garści mrożonych bądź świeżych wiśni
4 łyżki mielonego siemienia lnianego
Można dodać jeszcze łyżeczkę ulubionego słodzidła
Miksujemy blenderem i popijamy 👍👍👍 🙂
Jeżeli chcesz być na bieżąco z każdym moim wpisem to Zapraszam Cię do polubienia mojej strony na fb 👇
https://www.facebook.com/profile.php?id=100031027107162
A także na Instagramie 👇
